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Sesiones de Meditación

Clases permanentes

"DA LUZ A LA RAZON"

En la comodidad de tu HOGAR

Siente los beneficios en tu salud

Educa tu mente

Experimenta una legítima sensación de SERENIDAD

La mejor herramienta para acompañar y promover procesos de autoconocimiento, transformación y crecimiento interior.

Explora nuevas formas de mirarnos como seres humanos, desde la calma, la comprensión y la responsabilidad.

Conecta con tu ser interior y con los planos superiores

Aumenta la confianza personal, lo que permite mejorar los niveles de felicidad.

Brinda mayor claridad, espiritualidad más consciente.

20 razones -para meditar

- Validadas por la ciencia -


– Mejora el sistema inmunológico

– Reduce el dolor

– Reduce la inflamación a nivel celular

– Aumenta las emociones positivas

– Disminuye la depresión

– Disminuye la ansiedad

– Disminuye el estrés

– Aumenta la conexión a nivel social y la inteligencia emocional

– Te hace más compasivo

– Te hace sentir menos solo

– Mejora tu capacidad para controlar las emociones.

– Mejora la capacidad de introspección

– Aumenta la cantidad de materia gris

– Aumenta el volumen de materia gris en áreas relacionadas con la regulación de las emociones y el autocontrol

– Aumenta el grosor cortical en áreas relacionadas con la atención

– Aumenta la atención

– Mejora la capacidad de realizar múltiples tareas

– Mejora tu memoria

– Mejora la capacidad de ser creativo

- Contacta con tu sabiduría interior. Te da perspectiva.

Modalidades

Modalidad Presencial

MXN $ 700 Mensual

Martes y jueves de 9 a 10 am
Lunes y Miércoles 7:30 am
Sábados 8:00 am
Previa cita
sólo en Monterrey

Modalidad Virtual

MÉXICO

MXN $ 680 Mensual

Vía ZOOM
11 sesiones semanales
Lunes a viernes 7:30 am y 8 pm
Sábados 8:00 am

Modalidad Virtual

OTROS PAISES

US $ 36 Mensual

Vía ZOOM
11 sesiones semanales
Lunes a viernes 7:30 am y 8 pm
Sábados 8:00 am

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